Lanka Korea Hub ඔබේ Phone එකට Add කරගන්න
ඔබේ දුරකථනයේ බ්‍රවුසරයෙන් Lanka Korea Hub විවෘත කර Home Screen එකට එක් කරන්න.

කොරියානු අතීත ආහාර පුරුදු සහ එහි පැවැත්ම: බත් කටක ඉතිහාසය

සමාජය සහ සංස්කෘතිය — 4 වන කොටස 🍚🥬

කොරියානු අතීත ආහාර පුරුදු සහ එහි පැවැත්ම: බත් කටක ඉතිහාසය

01🌅 හැඳින්වීම

ඔයා කොරියාවට ආපු මුල් දවස් මතක් කරන්න. 🍽️

  • 🌶️ කිම්චි මුලින්ම කෑවම ඇස් වලට කඳුළු ආවාද? 😂
  • 🥄 කොරියානුවන් බත් කන්නේ හැන්දෙන්, ඇයි?
  • 🥢 කොරියානු කූරු (chopsticks) යකඩ වලින්, පැතලියි, ඇයි?
  • 🍲 ගිම්හානයේ උණුසුම්ම දවසේ කම්පැනියේ උණු කුකුළු සුප් දෙන්නේ ඇයි?
  • 🍱 පිඟන් 10ක් 15ක් නොමිලේ දෙනවා, ඇයි?

😮 මේ හැම ප්‍රශ්නයකටම උත්තරය අවුරුදු දහස් ගණනක ඉතිහාසයේ තියෙනවා!

📍 ලංකා කොරියා හබ් හි කොරියානු ආහාර සංස්කෘතිය කොටසේ අපි කිම්චි, බිබිම්බප්, බුල්ගෝගි, කිම්බප්, ත්තොක්බොක්කි, සැම්ග්යොප්සාල්, ජජංමියොන්, සෝජු සහ මක්ගොල්ලි, බින්දේත්තොක් ගැන කෙටියෙන් හඳුන්වා දුන්නා. 😋 අද අපි ඒ කෑම පිටිපස්සේ තියෙන ඉතිහාසය, කතා සහ රහස් හොයලා බලමු! 🔍

🇱🇰 කොරියානු කෑම ලංකාවේ කෑම වලට කොච්චර සමානද කියලත් අපි බලමු. ඔයා පුදුම වෙයි! 😍

02🍚 1 කොටස: කොරියානු කෑම වේලේ මූලික ව්‍යුහය

🍽️ 밥상 (බප්සං): කොරියානු කෑම මේසය

කොරියානු කෑම වේලක මූලික කොටස් 3ක් තියෙනවා:

කොටසකොරියානුතේරුම
🍚 බත්밥 (බප්)කෑම වේලේ හදවත
🍲 සුප් / ස්ටූ국 (ගුක්) / 찌개 (ජ්ජිගේ)උණුසුම් දියර කෑම
🥬 පිඟන් / ව්‍යංජන반찬 (බන්චන්)කිම්චි ඇතුළු කුඩා පිඟන් ගොඩක්

😮 "밥 (බප්)" කියන වචනයේ තේරුම "බත්" විතරක් නෙවෙයි, "කෑම වේල" කියන එකත්! "밥 먹었어요?" (#24 ලිපිය) = "බත් කෑවද?" = "කෑම කෑවද?" 🍚

🇱🇰 ලංකාවත් එක්ක සසඳමු: 😍 අපිත් "බත් කෑවද?" කියලා අහනවා නේද?! 🍚 බත් + හොදි + ව්‍යංජන... ලාංකීය "බත් සහ කරි" සහ කොරියානු "බප් සහ බන්චන්"... හරියටම එකම ව්‍යුහය! 🤯🇱🇰🇰🇷 ලෝකයේ බත් කන රටවල් දෙකක්!

🔢 පිඟන් ගණන (첩 / චොප්)

ඉස්සර කෑම මේසයේ පිඟන් ගණන අනුව සමාජ තත්ත්වය පෙන්නුවා! 😮

පිඟන් ගණනකවුද කෑවේ?
3첩🌾 සාමාන්‍ය ජනතාව
5첩👨‍👩‍👧 මධ්‍යම පන්තිය
7첩, 9첩🎩 ප්‍රභූ පවුල්
12첩👑 රජු පමණයි! (#9 ලිපියේ 수라상)

(බත්, සුප්, කිම්චි, සෝස් වගේ මූලික දේවල් මේ ගණනට එකතු කරන්නේ නැහැ!)

🍱 නොමිලේ ලැබෙන බන්චන්!

😍 කොරියානු අවන්හලකට ගියාම ඇණවුම් කළේ නැති කුඩා පිඟන් 5ක්, 10ක් මේසයට එනවා! ඒවා නොමිලේ, ඉවර වුණාම ආයෙත් ඉල්ලන්න පුළුවන්! 🤯

🤔 ඇයි? #24 ලිපියේ "ජොං (정)"! ❤️ ඒ වගේම "අමුත්තාට පිරුණු මේසයක් දෙන්න ඕන" කියන ආගන්තුක සත්කාරයේ සම්ප්‍රදාය!

💡 ඉඟිය: බන්චන් ආයෙත් ඕන නම්: "반찬 더 주세요!" (බන්චන් තව දෙන්න!) කියන්න 😋 (සමහර කඩවල ස්වයං සේවා කවුන්ටරයක් තියෙනවා: "셀프" කියලා ලියලා!)

🥄🥢 හැන්ද සහ කූරු (수저 / සුජෝ)

😮 කොරියාව ආසියාවේ කූරු පාවිච්චි කරන අනිත් රටවල් වලට වඩා වෙනස්!

🇨🇳 චීනය / 🇯🇵 ජපානය🇰🇷 කොරියාව
🍚 බත් කන්නේකූරු වලින්, බඳුන අතට අරගෙනහැන්දෙන් 🥄, බඳුන මේසය මත තියලා
🥢 කූරුලී / බම්බුලෝහ (යකඩ / මල නොබැඳෙන වානේ), පැතලි

🤔 කොරියානු කූරු ලෝහ වලින් ඇයි? විවිධ මත තියෙනවා:

  • 👑 ඉස්සර රජ පවුල් රිදී කූරු පාවිච්චි කළා. රිදී විෂ ගැටුණාම කළු පාට වෙනවා කියලා විශ්වාස කළා! 😱 (ඒක සමහර විෂ වලට විතරයි කියලා විද්‍යාඥයන් කියනවා)
  • 🧼 ලෝහ කූරු පිරිසිදු කරන්න පහසුයි, දිගු කාලයක් පවතිනවා
  • 🌶️ කිම්චි රතු පාට ලී කූරු වලට පැල්ලම් කරනවා!
💼 කොරියාවේ ඔයාට: ලෝහ කූරු ලිස්සනවා, පැතලි නිසා මුලින් අමාරුයි! 😅 ඒත් පුරුදු වුණාම ලේසියි! බත් හැන්දෙන් කන්න, බඳුන අතට ගන්න එපා (#15 ලිපිය)! 🥄

03🌾 2 කොටස: බත්: කොරියාවේ "රත්තරන්"

🌾 සහල් කවදාද ආවේ?

#1 ලිපියේ කිව්වා ලෝකඩ යුගයේ (ක්‍රි.පූ. 1500ට පමණ පස්සේ) කොරියාවේ වී වගාව ව්‍යාප්ත වුණා කියලා! 🌾

ඒත් ඉතිහාසය පුරාම, සුදු සහල් බත් කියන්නේ සාමාන්‍ය ජනතාවට ලැබෙන්නේ නැති සුඛෝපභෝගී දෙයක්! 😢

🌾 දුප්පත් ජනතාවගේ කෑම: මිශ්‍ර ධාන්‍ය

සාමාන්‍ය ගොවීන්:

  • 🌾 වී වගා කළා, ඒත් බදු (#14 ලිපිය) සහ ඉඩම් හිමියන්ට ගොඩක් දෙන්න ඕන වුණා 😢
  • 🍚 ඒ නිසා ඔවුන් කෑවේ බාර්ලි, මෙනේරි, බෝංචි මිශ්‍ර කරපු "잡곡밥 (ජප්ගොක්බප් / මිශ්‍ර ධාන්‍ය බත්)"
  • 🥣 ආහාර අඩු කාලවල කැඳ (죽 / ජුක්): එක පොඩි සහල් ප්‍රමාණයකින් මුළු පවුලටම කන්න ඕන නිසා වතුර ගොඩක් දාලා හැදුවා

😢 보릿고개 (බෝරිත්ගෝගේ): "බාර්ලි කන්ද"

😢 කොරියානු ඉතිහාසයේ වේදනාකාරීම වචනයක්!

보릿고개 (බෝරිත්ගෝගේ) = "බාර්ලි කන්ද" ⛰️

  • 🍂 සරත් කාලයේ නෙළපු වී ඉවර වෙනවා වසන්තයේදී
  • 🌱 බාර්ලි නෙළන්න තාම මාස 2–3ක් තියෙනවා
  • 😢 ඒ අතර කාලය තමයි "කන්ද": කන්න කිසිවක් නැති, බඩගින්නේ ඉන්න කාලය!

ඒ කාලයේ ජනතාව:

  • 🌿 කඳු වල වල් පැළෑටි, මුල්
  • 🌲 පයින් ගස් පොත්ත පවා කෑවා! 😢
  • 💔 බොහෝ දෙනා බඩගින්නේ මිය ගියා

😮 ඇදහිය නොහැකි කරුණ: මේ "බාර්ලි කන්ද" කොරියාවේ 20 වන සියවසේ මැද භාගය දක්වාම තිබුණා! ඒ කියන්නේ අද කොරියාවේ ඉන්න වයසක ආච්චිලා, සීයලා මේ බඩගින්න අත්විඳපු අය! 😢

💡 අදටත්: වයසක කොරියානුවන් කෑම ඉතුරු කරන එකට ගොඩක් අකමැතියි. "밥 먹었어?" කියලා අහන්නේ ඇයි කියලා දැන් ඔයාට ගැඹුරින් තේරෙනවා ඇති! 🥹❤️ (#24 ලිපියේ "හන්" 💔)
🇱🇰 ලංකාවත් එක්ක සසඳමු: 😢 අපේ රටේත් නියඟ, ගංවතුර, යුද කාල වලදී "බත් හිඟකම" අත්වින්දා. "සහල් පෝලිම්", "කොළ කැඳ", අල, බතල, මඤ්ඤොක්කා කාලා ජීවත් වුණු කාලය අපේ ආච්චිලා කියනවා නේද? 🥔 කෑම ඉතුරු නොකරන්න, "බතේ පිං" කියන ලාංකීය හැඟීම කොරියානු ආච්චිලාටත් තියෙනවා! 🍚🙏🇱🇰🇰🇷

04🏺 3 කොටස: පැසවීම: කොරියානු කෑමේ ආත්මය

🧪 발효 (බල්හ්යෝ): පැසවීමේ කලාව

කොරියානු කෑමේ ලොකුම රහස තමයි පැසවීම (발효 / Fermentation)! 🏺

🤔 ඇයි? #25 ලිපියේ කිව්වා වගේ, කොරියාවේ ශීතය දිගයි, සීතලයි ❄️ මාස 4–5ක් එළවළු වගා කරන්න බැහැ! ඉතින් ශීතයට කෑම ගබඩා කරන්න ඕන! ශීතකරණ නැහැ! 😮

විසඳුම? 🧠 ලුණු දාලා පැසවන්න දීම! එතකොට කෑම මාස ගණනක්, අවුරුදු ගණනක් පවතිනවා! ඒ වගේම රසය වැඩි වෙනවා, සෞඛ්‍යයට හොඳ බැක්ටීරියා හැදෙනවා! 🦠💪

🫘 장 (ජං): කොරියානු කුස්සියේ "හදවත"

#25 ලිපියේ ජංදොක්දේ (මැටි කළ වේදිකාව) මතකද? 🏺 ඒ කළ ඇතුළේ තිබුණේ:

ජං වර්ගයකොරියානුද්‍රව්‍යරසය
🫘 සෝයා පේස්ට්된장 (දොන්ජං)සෝයා බෝංචි, ලුණුගැඹුරු, ලුණු රසයි
🥢 සෝයා සෝස්간장 (ගන්ජං)සෝයා බෝංචි, ලුණු, වතුරලුණු, රසවත්
🌶️ මිරිස් පේස්ට්고추장 (ගොචුජං)මිරිස් කුඩු, සහල්, සෝයාසැර, පැණි රසයි

🧱 메주 (මේජු): ගෙවල් වල එල්ලපු "ගඩොල්"!

😮 ජං හදන්න මුලින්ම සෝයා බෝංචි තම්බලා, තලලා, ගඩොල් හැඩයට හදනවා. ඒවට කියන්නේ 메주 (මේජු). 🧱

  • 🪢 පිදුරු ලණු වලින් බැඳලා ගෙදර වහලයේ, සාලයේ එල්ලනවා!
  • ⏰ සති / මාස ගණනක් වේලෙන්න සහ පැසවෙන්න දෙනවා
  • 👃 ගඳ? ඔව්, ගොඩක් තදයි! 😂 ඒත් ඒක තමයි ජං වල රහස!

🏆 UNESCO උරුමය

😍 2024 දී කොරියානු ජං හැදීමේ සංස්කෘතිය UNESCO මානව ස්පර්ශ නොවන සංස්කෘතික උරුමයක් ලෙස ලියාපදිංචි වුණා! 🎉🏺

🌶️ ගොචුජං: අලුත්ම ජං

😮 #7 සහ #20 ලිපි වල කිව්වා මිරිස් කොරියාවට ආවේ 16–17 සියවස් වල කියලා. 🌶️ ඒ නිසා ගොචුජං කියන්නේ ජං වර්ග අතරින් අලුත්ම එක! අවුරුදු 300කට වඩා පරණ නැහැ!

📍 සුන්චං (순창) ප්‍රදේශය (ජොල්ලා-දෝ, #17 ලිපිය!) ගොචුජං වලට ලෝක ප්‍රසිද්ධයි! 🌶️ ජනප්‍රවාදය අනුව Joseon ආරම්භක රජු ඉ සොංගේ මෙතන ගොචුජං කාලා ගොඩක් ආසා කළා කියලා කියනවා! 👑😋

🥬 කිම්චි: ඉතිහාසයේ ගමන

📍 අපේ website එකේ කිම්චි ගැන කෙටි හැඳින්වීම කියෙව්වා නේද? 🥬 දැන් ඉතිහාසය බලමු!

⏳ කිම්චි වල පරිණාමය

කාලයකිම්චි කොහොමද?
🏯 රාජධානි තුනේ යුගයඑළවළු ලුණු වතුරේ දාලා තියාගන්න සරල ක්‍රමයක්
🏺 Goryeoඅලුත් එළවළු, ඉඟුරු, සුදුළූනු එකතු වුණා
🌶️ Joseon (17–18 සියවස්)මිරිස් ආවා! කිම්චි රතු වුණා! (#7 ලිපිය)
🥬 19–20 සියවස්ලොකු, තද ගෝවා (배추) ජනප්‍රිය වුණාම අද අපි දන්න ගෝවා කිම්චි සාමාන්‍ය වුණා

😮 ඒ කියන්නේ අද ලෝකයම දන්න රතු ගෝවා කිම්චි ඇත්තටම "අලුත්" දෙයක්! 🤯

🥬 කිම්චි වර්ග සිය ගණනක්!

කිම්චි වර්ගයකොරියානුවිස්තරය
🥬 ගෝවා කිම්චි배추김치ප්‍රසිද්ධම, රතු, සැර
🟥 රාබු කැට කිම්චි깍두기 (ක්කක්දුගි)රාබු කැට කපලා, ජලාංශය වැඩියි, කුරුම් කුරුම් 😋
💧 වතුර කිම්චි동치미 (දොංචිමි)සුදු පාට, සැර නැහැ, සීතල, ප්‍රබෝධමත් සුප් වගේ!
🥒 පිපිඤ්ඤා කිම්චි오이소박이ගිම්හානයේ ප්‍රබෝධමත්
🧅 ළූනු කොළ කිම්චි파김치සුවඳයි
🇱🇰 ලංකාවත් එක්ක සසඳමු: 😍 අපේ අච්චාරු! 🥒 මාළු අච්චාරු, ලුණු දෙහි, ලුණු මිරිස්, වම්බටු මෝජු, අඹ අච්චාරු... 🌶️🍋 කොරියාවේ කිම්චි සහ ලංකාවේ අච්චාරු / ලුණු දෙහි: දෙකම ලුණු සහ කාලය පාවිච්චි කරලා කෑම ගබඩා කරන, බත් එක්ක කන බුද්ධිමත් ක්‍රම! 🇱🇰🇰🇷

05🥩 4 කොටස: මස් කෑම: බුද්ධ ධර්මය සහ මොංගෝලියාව

☸️ බෞද්ධ යුගය: මස් අඩු කෑම

😮 #3 සහ #6 ලිපි වල කිව්වා සිල්ලා සහ Goryeo යුගවල බුද්ධ ධර්මය ඉතා ශක්තිමත්ව තිබුණා කියලා. ☸️

ඒ නිසා:

  • 🚫 සමහර රජවරු සතුන් මැරීම සීමා කළා හෝ තහනම් කළා
  • 🥬 ජනතාව එළවළු, ධාන්‍ය, මාළු වැඩියෙන් කෑවා
  • 🍵 තේ සංස්කෘතිය දියුණු වුණා (#6 ලිපිය)

🐎 මොංගෝල් බලපෑම: මස් කෑම නැවත ආවා!

#6 ලිපියේ මොංගෝල් බලපෑම් කාලයේ (13–14 සියවස්) මස් කෑමට ප්‍රිය කළ මොංගෝල් ජනතාව නිසා කොරියාවේ මස් කෑම නැවත ජනප්‍රිය වුණා! 🥩

🍖 බුල්ගෝගි වල මුතුන් මිත්තා

📍 අපේ website එකේ බුල්ගෝගි හැඳින්වීම මතකද? 🍖 ඒකේ මුතුන් මිත්තා කියන්නේ ගොගුර්යෝ යුගයේ "맥적 (මේක්ජොක්)" කියන කූරු වල ගසපු, රස දාපු මස් කියලා සමහර ඉතිහාසඥයන් කියනවා! 🔥 (#4 ලිපියේ ගොගුර්යෝ ගේ දඩයක්කාර, අශ්වාරෝහක සංස්කෘතිය මතකද? 🏹🐎)

🍲 설렁탕 (සොල්ලොංතං): රජුගේ ගව සුප්?

😮 මෙන්න ලස්සන ජනප්‍රවාදයක්!

#16 ලිපියේ Joseon රජවරු හැම අවුරුද්දකම කුඹුරක් සීසෑවා (친경) සහ සොන්නොංදන් (선농단) කියන තැන කෘෂිකර්මයේ දෙවියාට පූජා පැවැත්වුවා කියලා කිව්වා මතකද? 🌾👑

ජනප්‍රවාදය අනුව, ඒ පූජාවෙන් පස්සේ පූජා කළ ගවයාගේ මස් සහ ඇට ලොකු භාජනයක දිගු වෙලාවක් තම්බලා, රැස් වුණු ජනතාවට, දුප්පතුන්ට බෙදා දුන්නා! 🍲❤️ "සොන්නොංදන් වල සුප්" → "සොන්නොංතං" → "සොල්ලොංතං (설렁탕)"! 😮

(මේක ප්‍රසිද්ධ මතයක්, ඒත් නමේ ආරම්භය ගැන වෙනත් මතත් තියෙනවා 🤔)

😋 අද සොල්ලොංතං කියන්නේ සුදු පාට, කිරි වගේ ගව ඇට සුප්! ලුණු ඔයාම දාගන්න ඕන! 🧂 ශීත කාලයට හොඳම කෑමක්!

06🙏 5 කොටස: පන්සල් කෑම (사찰음식)

☸️ කොරියානු බෞද්ධ පන්සල් වල අවුරුදු 1,600කට වඩා පැරණි විශේෂ කෑම සම්ප්‍රදායක් තියෙනවා: 사찰음식 (සාචල්ඉම්සික් / පන්සල් කෑම)! 🙏

🥬 නීති

  • 🚫 මස්, මාළු නැහැ: සතුන්ට හිංසා නොකිරීම
  • 🚫 "오신채" (ඔසින්චේ) නැහැ: සුදුළූනු, ළූනු, ළූනු කොළ, ලීක් වගේ තද ගඳ සුවඳ තියෙන එළවළු 5 කන්නේ නැහැ! 😮

🤔 ඇයි සුදුළූනු නැත්තේ? මේ එළවළු ශරීරයේ ශක්තිය සහ ආශාවන් වැඩි කරනවා, භාවනාවට බාධා කරනවා කියලා විශ්වාස කරනවා! 🧘

🌿 ලක්ෂණ

  • 🌱 වල් පැළෑටි, කඳු එළවළු, හතු, මුල්
  • 🫘 ජං (සෝයා පේස්ට්) සහ පැසවූ කෑම
  • 🙏 කිසිම කෑමක් ඉතුරු නොකිරීම: පිඟානේ ඉතුරු වෙන දේ පවා වතුරෙන් සෝදලා බොනවා! (발우공양 / බලුගොංයං: පන්සල් කෑම චාරිත්‍රය)

😍 අද කොරියානු පන්සල් කෑම ලෝකය පුරා ප්‍රසිද්ධයි! ප්‍රසිද්ධ බටහිර ආහාර වැඩසටහන් වල කොරියානු භික්ෂුණී අරක්කැමියන් පවා පෙනී හිටියා! 🌏

📍 සංචාරක ඉඟිය: කොරියාවේ ගොඩක් පන්සල් වල "템플스테이" (Temple Stay) වැඩසටහන් තියෙනවා! 🏯 එක රැයක් පන්සලේ නතර වෙලා, භාවනා කරලා, පන්සල් කෑම කන්න පුළුවන්! සමහර ඒවා විදේශිකයන්ට ඉංග්‍රීසියෙන්! 🙏
🇱🇰 ලංකාවත් එක්ක සසඳමු: ☸️ අපේ "දානය", සිල් සමාදන් වෙන දවස් වල නිර්මාංශ කෑම, "පොහොය දවසට මස් මාළු කන්නේ නැහැ" කියන සම්ප්‍රදාය! 🙏🥗 ඒත් ලාංකීය දානයේ සුදුළූනු, ළූනු දානවා! 😄 ථේරවාද සහ මහායාන සම්ප්‍රදායන් අතර කුඩා වෙනස්කම්! ☸️🇱🇰🇰🇷

07👑 6 කොටස: රජ මාළිගා කෑම (궁중음식)

#9 ලිපියේ රජුගේ කෑම මේසය (수라상) ව්‍යංජන 12ක් කියලා කිව්වා. 👑🍱

👩‍🍳 රජ මාළිගා කුස්සිය

  • 🌏 රට පුරා හැම ප්‍රදේශයකින්ම හොඳම ද්‍රව්‍ය රජුට එව්වා (#17 ලිපියේ ඉච්චොන් සහල් මතකද? 🍚)
  • 👩‍🍳 දක්ෂම අරක්කැමියන් (පිරිමි සහ කාන්තා) වැඩ කළා
  • 🩺 රජුගේ සෞඛ්‍යය බලලා වෛද්‍යවරු කෑම තීරණය කළා!

📺 #16 ලිපියේ කිව්වා වගේ, "Dae Jang Geum" නාට්‍යයේ මුල් කොටස රජ මාළිගා කුස්සිය ගැනයි! 👩‍🍳

🍲 신선로 (සින්සොල්ලෝ): "දෙවියන්ගේ භාජනය"

😮 රජ මාළිගා කෑම වල ප්‍රසිද්ධම එකක්!

  • 🍲 මැද චිම්නියක් තියෙන ලස්සන ලෝහ භාජනයක්
  • 🔥 මැද අඟුරු දාලා, මේසය මතම කෑම උණුසුම් තියාගන්නවා
  • 🥩🥚🥬 ඇතුළේ මස්, බිත්තර, එළවළු, මාළු පාට පාට ලස්සනට අතුරලා!

😍 නමේ තේරුම "දෙවියන්ගේ භාජනය"! පැරණි ආසියානු ජනප්‍රවාදයක කඳුකර ආත්මයක් (神仙) කෑ කෑමක් ලෙස විස්තර කෙරෙනවා! 🏔️

08💊 7 කොටස: කෑම = බෙහෙත් (약식동원)

💊 약식동원 (යක්සික්දොංවොන්)

කොරියානු පැරණි ප්‍රඥාවක්:

🌿💊 약식동원 = "බෙහෙතයි කෑමයි එකම මූලයෙන් එනවා"

#10 ලිපියේ හෝ ජුන් ගේ "දොංඋයි බොගම්" (동의보감) වෛද්‍ය ග්‍රන්ථයේ හැම කෑමකම ඖෂධීය ගුණ විස්තර කරලා තියෙනවා! 📚

🌿 කොරියානු ජින්සෙං (고려인삼)

😮 Goryeo යුගයේ සිටම කොරියානු ජින්සෙං ලෝක ප්‍රසිද්ධයි! 🌿

  • 🏺 #20 ලිපියේ කිව්වා වගේ, චීනය, ජපානය ට වටිනාම අපනයනයක්
  • 💪 ශක්තිය, ප්‍රතිශක්තිය වැඩි කරනවා කියලා විශ්වාස කරනවා
  • 🔴 "홍삼 (හොංසම් / රතු ජින්සෙං)": හුමාලයෙන් තම්බලා වේලපු ජින්සෙං. අද කොරියාවේ ජනප්‍රියම සෞඛ්‍ය තෑග්ග! 🎁
💼 EPS සේවකයන්ට: ලංකාවේ අම්මාට, තාත්තාට කොරියාවෙන් තෑග්ගක් ගෙනියනවා නම්, 홍삼 (රතු ජින්සෙං) නිෂ්පාදන ජනප්‍රිය තෑග්ගක්! 🎁❤️ (⚠️ ලෙඩක් තියෙන අය, බෙහෙත් බොන අය පාවිච්චි කරන්න කලින් වෛද්‍යවරයෙකුගෙන් අහන්න! 🩺)

🔥 이열치열 (ඉයොල්චියොල්): "ගින්නට ගින්නෙන්"!

😂 මෙන්න කොරියාවේ ඉතා අමුතු, ඒත් ලස්සන සම්ප්‍රදායක්!

කොරියාවේ ගිම්හානයේ උණුසුම්ම දවස් 3කට කියන්නේ "복날 (බොක්නාල්)":

  • ☀️ 초복 (චොබොක්): පළමු
  • ☀️ 중복 (ජුංබොක්): මැද
  • ☀️ 말복 (මල්බොක්): අවසාන

(සාමාන්‍යයෙන් ජූලි මැද සිට අගෝස්තු මැද දක්වා)

😮 ඒ උණුසුම්ම දවස් වල, කොරියානුවන් බොන්නේ... සීතල බීමක් නෙවෙයි, උණු උණු සුප්! 🍲🔥

🐔 삼계탕 (සම්ගේතං): ජින්සෙං කුකුළු සුප්

  • 🐔 මුළු කුකුළෙක් ඇතුළට ජින්සෙං, සහල්, සුදුළූනු, රට ඉඳි පුරවලා
  • 🔥 දිගු වෙලාවක් තම්බපු උණු සුප්

🤔 ඇයි උණුසුම් දවසේ උණු සුප්? කොරියානු පැරණි ප්‍රඥාව: "이열치열" = "උණුසුමට උණුසුමෙන් සටන් කරන්න"! 🔥

  • 💦 ගිම්හානයේ දහඩිය දාලා ශරීරය දුර්වල වෙනවා
  • 🍲 පෝෂ්‍යදායී උණු සුප් බීලා දහඩිය දැම්මම ශරීරය ශක්තිමත් වෙනවා කියලා විශ්වාස කරනවා!
💼 EPS සේවකයන්ට: 😍 බොක්නාල් දවස් වල ගොඩක් කොරියානු කම්පැනි සේවකයන්ට සම්ගේතං දෙනවා! 🐔 ලොක්කා "오늘 복날이야! 삼계탕 먹자!" (අද බොක්නාල්! සම්ගේතං කමු!) කිව්වොත්, දැන් ඔයා ඇයි කියලා දන්නවා! 😋 දහඩිය දාන ගමන් උණු සුප් බොන එක මුලින් අමුතුයි, ඒත් ඇත්තටම ශක්තියක් දැනෙනවා! 💪
🇱🇰 ලංකාවත් එක්ක සසඳමු: 😍 අපේ කොළ කැඳ! 🌿 ගොටුකොළ, හීරස්ස, කරපිංචා කැඳ... උදේට "සෞඛ්‍යයට" බොන කැඳ! ඒ වගේම අපේ ආයුර්වේදයේ "ආහාරය ඖෂධයයි" කියන අදහස! 🌿 සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාවට කොත්තමල්ලි, බඩේ අමාරුවට කැඳ... කොරියාවේ 약식동원 = ලංකාවේ ආයුර්වේද ආහාර ප්‍රඥාව! 🇱🇰🇰🇷

09🍵 8 කොටස: සාම්ප්‍රදායික බීම

🍵 තේ සංස්කෘතිය

  • 🍵 #6 ලිපියේ කිව්වා Goryeo යුගයේ බෞද්ධ පන්සල් සහ ප්‍රභූන් අතර තේ සංස්කෘතිය ශක්තිමත්ව තිබුණා
  • 🍵 Joseon යුගයේ බුද්ධ ධර්මය යටපත් කළාම (#7) තේ සංස්කෘතිය අඩු වුණා
  • 🍵 #17 ලිපියේ කිව්වා බෝසොං (보성) කොළ තේ වලට ප්‍රසිද්ධයි කියලා!

🥤 සාම්ප්‍රදායික මිහිරි බීම

බීමකොරියානුවිස්තරය
🍚 සික්හේ식혜සහල් වලින් හදන පැණි රස, සීතල බීමක්. ජිම්ජිල්බං වල ජනප්‍රියම බීම! 😋
🌿 සුජොංග්වා수정과කුරුඳු සහ ඉඟුරු බීමක්. 🇱🇰 ලංකාවේ කුරුඳු සුවඳ! 😮

🍶 මත්පැන් (#6, #15 ලිපි)

මත්පැන්කොරියානුවිස්තරය
🥛 මක්ගොල්ලි막걸리කොරියාවේ පැරණිම මත්පැන් වලින් එකක්, සහල් වලින්, කිරි පාට. ගොවීන්ගේ බීම (#25 ලිපියේ සේචම්!)
🍶 චොංජු청주පැහැදිලි සහල් මත්පැන්. පූජා (ජේසා) වලට
🍶 සෝජු소주මොංගෝල් බලපෑමෙන් ආපු ආසවනය කළ මත්පැන් (#6 ලිපිය)

🌧️ කොරියානු සම්ප්‍රදායක්: වැස්ස දවසට මක්ගොල්ලි සහ පජොන් (파전 / ළූනු කොළ ජොන්) 🥞🍶 කන්න කොරියානුවන් ගොඩක් ආසයි! 😋 🤔 ඇයි?

  • 🌧️ වැස්ස වැටෙන ශබ්දය = පජොන් තෙලේ බදින ශබ්දය වගේ කියලා කියනවා! 🎵 "ශ්ශ්ශ්ශ්..." 😂
⚠️ මත්පැන් බොනවා නම් ප්‍රමාණවත්ව. බීලා රිය පදවන්න එපා: #14 ලිපිය! 🚗🚫

10🍜 9 කොටස: නූතන කාලය: රාමියොන් සහ කොරියානු කෑම ලෝකයට

🍜 රාමියොන් (라면)

😮 1960 ගණන් වල කොරියාවේ පළමු ක්ෂණික නූඩ්ල්ස් (라면) නිෂ්පාදනය කළා! 🍜

  • 💸 ඒ කාලයේ ආහාර හිඟ කොරියාවට ලාභ, ඉක්මන් කෑමක් විදිහට
  • 🤯 අද කොරියානුවන් පුද්ගලයෙකුට ලෝකයේ වැඩිම ක්ෂණික නූඩ්ල්ස් කන ජාතීන් අතර!
  • 🌶️ කොරියානු "සැර රාමියොන්" ලෝක ප්‍රසිද්ධයි! 🔥
💼 EPS සේවකයන්ට: 😂 කොරියාවේ හැම ලාංකීය සේවකයෙකුගේම කාමරයේ රාමියොන් පැකට් ගොඩක් තියෙනවා නේද?! 🍜 ඒත් හැමදාම රාමියොන් කන්න එපා! පෝෂ්‍යදායී කෑම කන්න! 🥗💪 ඔයාගේ සෞඛ්‍යය තමයි ඔයාගේ ලොකුම ධනය! ❤️

🌏 හන්සික් ලෝකයට (한식 세계화)

😍 අද කොරියානු කෑම (한식 / හන්සික්) ලෝකය දිනනවා! 🌏

  • 🥬 කිම්චි: ලෝකයේ සෞඛ්‍ය සම්පන්න කෑම ලැයිස්තු වල
  • 🍚 බිබිම්බප්: ගුවන් යානා වල පවා!
  • 🍗 කොරියානු ෆ්‍රයිඩ් චිකන් (치킨): ලෝකය පුරා!
  • 📺 K-Drama වල කෑම දර්ශන නිසා ලෝකයම කොරියානු කෑම රස බලන්න කැමතියි! (#20 ලිපියේ හල්ලියු 🌊)

11💼 EPS සේවකයන්ට: කොරියාවේ කෑම ගැන ප්‍රයෝජනවත් ඉඟි

😊 කොරියාවේ ලාංකීය අපිට ආහාර ගැන ප්‍රශ්න තියෙන්න පුළුවන්. මෙන්න ප්‍රයෝජනවත් කොරියානු වාක්‍ය:

අවශ්‍යතාවයකොරියානුඋච්චාරණය
🌶️ සැර අඩු කරන්න안 맵게 해 주세요අන් මෙප්කේ හේ ජුසේයෝ
🐷 ඌරු මස් තියෙනවද?돼지고기 들어가요?දේජිගෝගි දුරොගායෝ?
🐄 හරක් මස් තියෙනවද?소고기 들어가요?සෝගෝගි දුරොගායෝ?
🥩 මස් අයින් කරන්න고기 빼 주세요ගෝගි ප්පේ ජුසේයෝ
🥬 මම නිර්මාංශිකයි저는 채식주의자예요ජොනුන් චේසික්ජුඋයිජායේයෝ
🍱 බන්චන් තව දෙන්න반찬 더 주세요බන්චන් දෝ ජුසේයෝ
😋 රසයි!맛있어요!මසිස්සෝයෝ!

💡 කොරියානු කෑම වල ඌරු මස් ගොඩක් පාවිච්චි කරනවා, මාළු සෝස් (젓갈) කිම්චි වලට පවා දානවා. ආගමික හෝ සෞඛ්‍ය හේතු නිසා කෑම සීමා තියෙනවා නම් අහලා බලන්න! 🙏

🛒 ලාංකීය කෑම ද්‍රව්‍ය: අපේ website එකේ ශ්‍රී ලාංකික ආහාර සාප්පු සොයන්න කොටස බලන්න! 🍛 (#17 ලිපියේ අන්සන් වොන්ගොක්-දොං වගේ තැන් වලත් හොයාගන්න පුළුවන්!)

12📊 කොරියානු සහ ලාංකීය ආහාර සංස්කෘතිය

අංගය🇰🇷 කොරියාව🇱🇰 ශ්‍රී ලංකාව
🍚 ප්‍රධාන කෑම밥 (බත්)බත්
🥘 බත් එක්ක반찬 (බන්චන්)කරි / ව්‍යංජන
🥬 ගබඩා කළ කෑම김치, 장අච්චාරු, ලුණු දෙහි, මාළු ඇඹුල්තියල්
🍲 සෞඛ්‍ය කැඳ죽 (ජුක්)කොළ කැඳ, කැඳ
🍡 උත්සව කෑම떡 (තොක් / රයිස් කේක්)කිරිබත්, කැවුම්, කොකිස්
💊 කෑම = බෙහෙත්약식동원, 인삼ආයුර්වේද ආහාර, ඖෂධීය කැඳ
🙏 බෞද්ධ කෑම사찰음식දානය, සිල් දවසේ නිර්මාංශ කෑම
🌶️ මිරිස් ආවේ16–17 සියවස් (ජපානය හරහා)පෘතුගීසීන් හරහා
😢 බඩගිනි කාලය보릿고개නියඟ, සහල් හිඟ කාල
🍵 ප්‍රසිද්ධ තේබෝසොං කොළ තේලංකා තේ (ලෝක ප්‍රසිද්ධ!) 🏆
🌿 ප්‍රසිද්ධ කුළුබඩුජින්සෙංකුරුඳු (ලෝක ප්‍රසිද්ධ!) 🏆

😍 බත් කන රටවල් දෙක, බත් + ව්‍යංජන, ගබඩා කළ ලුණු කෑම, කෑම = බෙහෙත්, බෞද්ධ දාන සම්ප්‍රදාය... කොරියානු කුස්සියේ ලාංකීය ආත්මයක් තියෙනවා! 🇱🇰❤️🇰🇷

13📚 මේ ලිපියේ කොරියානු වචන (ඉගෙන ගමු!)

කොරියානුඋච්චාරණයසිංහල තේරුම
밥බප්බත් / කෑම වේල
반찬බන්චන්ව්‍යංජන / පිඟන්
국ගුක්සුප්
고기ගෝගිමස්
채소චේසෝඑළවළු
맵다මේප්තාසැරයි
맛있다මසිත්තාරසයි
숟가락 / 젓가락සුත්ගරක් / ජොත්ගරක්හැන්ද / කූරු
배고파요බේගොපායෝබඩගිනියි
잘 먹겠습니다ජල් මොක්ගෙත්සුම්නිදා(කෑමට කලින්) ස්තූතියි, හොඳින් කනවා

💡 "배고파요" (බඩගිනියි), "맛있어요" (රසයි), "맵다" (සැරයි) කියන්නේ EPS-TOPIK සහ කොරියානු ජීවිතයේ අනිවාර්යයෙන් දැනගන්න ඕන වචන! 🍚😋🌶️ #15 ලිපියේ "잘 먹겠습니다" මතක තියාගන්න! තවත් වචන අපේ LankaKoreaHub දැනුම් පොත සහ කොරියානු-සිංහල ශබ්දකෝෂය තුළින් ඉගෙන ගන්න.

14❓ නිතර අසන ප්‍රශ්න (FAQ)

ප්‍ර: කොරියානුවන් බත් හැන්දෙන් කන්නේ ඇයි?

උ: කොරියාවේ බත් සහ සුප් හැන්දෙන්, ව්‍යංජන කූරු වලින් කන සම්ප්‍රදායක් තියෙනවා. බත් බඳුන අතට නොගෙන මේසය මත තියලා කනවා.

ප්‍ර: රතු කිම්චි ආවේ කවදාද?

උ: 16–17 සියවස් වල මිරිස් කොරියාවට ආවට පස්සේ. ඊට කලින් කිම්චි ලුණු, ඉඟුරු, සුදුළූනු පමණක් දාපු රතු නොවන කෑමක්.

ප්‍ර: 보릿고개 (බෝරිත්ගෝගේ) කියන්නේ මොකක්ද?

උ: "බාර්ලි කන්ද": වී ඉවර වෙලා බාර්ලි නෙළන්න කලින් වසන්තයේ ආහාර නැති සාගත කාලය. 20 වන සියවසේ මැද දක්වාම පැවතුණා.

ප්‍ර: 장 (ජං) කියන්නේ මොකක්ද?

උ: දොන්ජං (සෝයා පේස්ට්), ගන්ජං (සෝයා සෝස්), ගොචුජං (මිරිස් පේස්ට්) වගේ පැසවූ සෝයා බෝංචි කෑම. කොරියානු කුස්සියේ හදවත. 2024 දී UNESCO උරුමයක් වුණා.

ප්‍ර: උණුසුම් ගිම්හානයේ කොරියානුවන් සම්ගේතං බොන්නේ ඇයි?

උ: "이열치열" (උණුසුමට උණුසුමෙන්) කියන පැරණි විශ්වාසය නිසා. 복날 කියන උණුසුම්ම දවස් වල පෝෂ්‍යදායී උණු සුප් බීලා ශරීරය ශක්තිමත් කරනවා.

ප්‍ර: පන්සල් කෑම වල සුදුළූනු නැත්තේ ඇයි?

උ: සුදුළූනු, ළූනු වගේ තද ගඳ සුවඳ තියෙන එළවළු 5 (오신채) භාවනාවට බාධා කරනවා කියලා විශ්වාස කරන නිසා.

15✨ අවසාන වචනය

කොරියානු කෑම කියන්නේ රසයක් විතරක් නෙවෙයි. 🍚 ඒ හැම කටකම ඉතිහාසයක් තියෙනවා:

  • 🏺 කිම්චි සහ ජං: දිගු, සීතල ශීතයකින් ජීවත් වෙන්න හොයාගත්ත බුද්ධිය
  • 😢 보릿고개: බඩගින්නේ වේදනාව සහ "밥 먹었어?" කියන ආදරයේ ප්‍රශ්නය
  • 🙏 පන්සල් කෑම: කිසිම දෙයක් නාස්ති නොකරන කෘතඥතාව
  • 🍲 සොල්ලොංතං: රජු ජනතාව එක්ක බෙදාගත්ත සුප්
  • 🔥 සම්ගේතං: "ගින්නට ගින්නෙන්" කියන ප්‍රඥාව
  • 🍱 නොමිලේ බන්චන්: අමුත්තාට පිරුණු මේසයක් දෙන ජොං ❤️

😍 ඔයාගේ ලංකාවේ අම්මා බත් බෙදන ගමන් "තව ටිකක් කන්න පුතේ / දුවේ" කියනවා නේද? 🍚❤️ කොරියාවේ ආච්චිගේ කඩේ අමතර බන්චන් දෙද්දීත් හරියටම ඒ හැඟීමමයි!

කොරියාවේ ඔයා කිම්චි කටක් කනකොට, ලංකාවේ අම්මාගේ අච්චාරු මතක් වෙයි. 🥬🌶️ සම්ගේතං බොනකොට, ආච්චිගේ කොළ කැඳ මතක් වෙයි. 🍲🌿 ඒ තමයි කෑම වල බලය: රටවල් දෙකක් එක පිඟානකට එකතු කරනවා! 🍽️🇰🇷🤝🇱🇰

ඉතින්... 잘 먹겠습니다! 🙏😋

👈 කලින් ලිපිය: කොරියානු අතීත ජීවන රටා: පිදුරු ගෙවල්, මැටි කළ සහ ගමේ දවසක්
👉 ඊළඟ ලිපිය: කොරියානු ඉතිහාසයේ ආගමික පුරුදු සහ එහි පැවැත්ම

© Lanka Korea Hub (koreahub.lk). මෙම ලිපියේ අන්තර්ගතය පිටපත් කිරීම තහනම්.